设为首页添加收藏

普通人学拳击有没有实战作用?_客栈联盟_特色客栈_客栈预订_客栈加盟_旅游客栈_城市客栈_好梦之旅客栈联盟网

您的位置: 主页 > 新闻资讯 > 技术资讯
技术资讯

普通人学拳击有没有实战作用?


发布日期:2025-04-27 06:10:07 来源: 阅读量(

你去个正经拳馆,不是那种健身房哄你的。

学三个月,每周两节课那种,就三个月。

这三个月总共26节课你会学到些啥呢? 1.怎么打三脚猫的前后直,后手能发点儿力。

2.怎么打三脚猫的左右摆拳,能发点儿力。

3.只在打手靶时才有用的蹩脚下勾拳 4.有最初级的护头意识 但一出拳就掉手 5.侧身45度的站姿,但一移动就上下脱节。

6.最初步的距离感,知道刚好打到别人大概是哪个距离。

7.一点体能训练,能让你完成3×3组简单手靶,也就是…。

普通人学拳击有没有实战作用?